Obtenez la livraison gratuite, à l'achat de 5 revues, avec le code promo : GRATUIT

La Semaine - Extra


4,99$

138

Date d'expédition :

02/08/2021

08/08/2021

10 août

09/08/2021

15/08/2021

17 août

16/08/2021

22/08/2021

24 août

23/08/2021

29/08/2021

30 août

30/08/2021

05/09/2021

8 septembre

06/09/2021

12/09/2021

14 septembre 2021

13/09/2021

19/09/2021

21 septembre 2021

20/09/2021

26/09/2021

28 septembre

26/09/2021

03/10/2021

5 octobre

03/10/2021

10/10/2021

12 octobre

11/10/2021

17/10/2021

19 octobre

18/10/2021

24/10/2021

26 octobre

25/10/2021

31/10/2021

1er novembre

01/11/2021

07/11/2021

9 novembre

08/11/2021

14/11/2021

16 novembre

15/11/2021

21/11/2021

23 novembre

22/11/2021

26/11/2021

28 novembre

27/11/2021

29/11/2021

1er décembre

30/11/2021

05/12/2021

7 décembre

06/12/2021

12/12/2021

14 décembre

13/12/2021

19/12/2021

21 décembre

20/12/2021

26/12/2021

28 décembre

Oh que oui! L’été est enfin à nos portes! Par contre, après l’hiver difficile qu’on vient de traverser, notre silhouette en aura-t-elle pris un coup? Si certaines ont profité du confinement pour bouger davantage, notamment dehors, d’autres ont carrément «profité», comme on dit. En effet, le télétravail — et parfois l’ennui — en a incité plus d’une à ouvrir le garde-manger plus souvent qu’à son tour. Vêtues «en mou» depuis des mois, on ne s’attarde plus trop à nos rondeurs, mais lorsque le soleil se pointe et que le moment est venu d’enfiler un petit short en jean ou, pire, un maillot de bain, c’est là que la réalité nous saute aux yeux. Peu importe ce qu’on a fait subir à l’élastique de notre pantalon de jogging ces derniers mois, il n’est jamais trop tard pour se reprendre en main. Et c’est aujourd’hui que ça commence, avec ce magazine qui ne veut aucunement faire la morale à qui que ce soit. Non! On présente plutôt, dans les pages qui suivent, une foule de façons agréables pour mieux bouger et mieux s’alimenter, sans faire trop de sacrifices. On va notamment apprendre, une fois pour toutes, ce qu’est l’alimentation intuitive, puis on va se lancer dans de beaux défis pour activer notre popotin et enrayer la satanée cellulite. Puis, pour nous aider encore plus, on va aussi développer notre «bikini attitude»! Ne serait-ce que pour retrouver le moral et notre énergie, quelques efforts valent assurément la peine! On veut se remettre en forme, oui, mais cette fois on essaie d’y parvenir sans régime. On n’a pas eu la vie facile cette année. Il faut l’admettre, on est pas mal tannées de suivre des règles strictes pour préserver notre santé. On a donné, mais bon, on a quand même un maillot de bain à porter! Let’s go, girls, on est (encore!) capables de faire quelques petits efforts!

Infolettre

Ne manquez plus nos offres!

Recevez nos nouveautés et nos promotions.

Carte de souhaits

Vous offrez un abonnement? 

Choisissez une carte de souhaits à envoyer.

Les dernières sorties en kiosque

Les dernières sorties en kiosque

7 Jours - Manger Santé

6,95$

Star Système

4,79$

TV Hebdo

3,45$